Quando você sai do trabalho, mas o trabalho não sai de você

Quando você sai do trabalho, mas o trabalho não sai de você Você fecha o computador. Encerra o expediente. Vai para casa. Mesmo assim, continua respondendo mentalmente a conversas, antecipando problemas ou imaginando como será o dia seguinte. Se isso acontece com frequência, talvez o trabalho não esteja apenas ocupando seu tempo. Ele pode estar […]

Saúde emocional é indicador no trabalho

Saúde emocional é indicador no trabalho — e ignorar isso tem um custo alto. Muitas profissionais foram ensinadas a separar emoção de desempenho. No entanto, o que você sente no ambiente profissional não é fraqueza. É um sinal. Por isso, entender sua saúde emocional pode revelar muito mais sobre o ambiente do que você imagina. […]